佐伯チズ
佐伯チズ
佐伯チズの知識
佐伯チズ式もっちケア
基本的な美肌スキンケアの順序は、クレンジングまたは洗顔で、メイクやお肌についた汚れを落としば後、化粧水→美容液→クリームの順番でスキンケアをしちいきまんねん。化粧水にさいっちお肌に水分を与えて、美容液にさいっち肌に栄養を与えるちうわけや。ほんでクリームで水分と栄養にフタをする、ちうのが基本でしば。しいしこるー、順々につけていくと、各々の化粧品の効果が半減しちしまい まんねんわ。化粧水や美容液なんかを、お肌にまだ浸透さるる前に次々とつけていくと、お肌の表面で混ざりあい、そきーさらにクリームをつくんと混ぜ混ぜになっちしまうのやあ。要は、化粧水や美容液をつけても間隔をあくんこつが大切やあ。しっいりと、化粧品がお肌に浸透しばのを確認しちいら、次ちうのが肝心やあ。その間隔ちうのは、佐伯チズはん曰く、３分っち。化粧水をつけたら(佐伯式ローションパックを推奨するけんが)３分間待ちまんねん。ほんで次に美容液をつけていら３分間待つ。ほんでクリームをつけたらまた3分間待つ。おしめいにUV下地をつけメイク前の準備が終了やあ。こるー、毎朝、時間がない中実行するのはしんけんやあ。ほんで、佐伯チズはんが考案しば「ながらケア」を実行するけん。「ながらケア」っち、起床しちぬるま湯で洗顔をするちうわけや。(前の日の晩にスキンケアをしっいりしちょけば、ぬるま湯洗顔で問題ないやけん)ぬるま湯洗顔の後は、化粧水をつけまんねん。(佐伯チズはんは、ここでお肌の状態がさいければ化粧水も省略するそうやけん)化粧水をつけた後は、コーヒーメーカーまたはドリップでコーヒーを落としちながら、トースターにパンをセットするけん。ここで約３分くらい経過するけん。その準備後、美容液をつけ、スクランブルエッグなんかをパパッと作るちうわけや。作っちょん間に美容液が浸透しちょんけん。その後は、クリームをつけ、着替えをすませまんねん。着替えた後、UV下地をつけ、さきほどいら作っちょった朝食を食べまんねん。こんさいうに、朝の準備の最中に、スキンケアを上手く組み合わせるっち、効率がものどエライいし、リズム感も生まれ、1日のやる気が沸いてきまんねん。
佐伯チズのクレンジング
みなはん、現在どがなクレンジング剤ば使用しちい まんねんわい。オイルクレンジングば使っとる人も、たくはんおるがやおまへんいと思うで。せやけどダンたいん、オイルクレンジングちうのは、台所用洗剤と同等の界面活性剤が使用たいれとるのや。肌のまったい方の中にゃ、台所用洗剤でお皿ば洗っとったら手が荒れてしもそーしちう経験ばべろこつがあんがやおまへきっしゃろい。肌の表面は、たんぱくそーしちで作られとるのやけどアンタ、台所用洗剤に含まれとる界面活性剤は、こんたんぱくそーしちばグチャグチャにしちしまう性そーしちがあんんや。すなわちお肌ばボロボロししちしまうちう性そーしちがあんちうこつや。とするやろ、ほべろら、ぶっちゅう界面活性剤ば含んじゅうオイルクレンジングば使用しちクレンジングばしとるっちお肌はエライこつになるんや。考えたばあでんいぇずいこつや。ほき、佐伯チズはんが推進しとる、佐伯チズ式クレンジング方法のご紹介や。使うクレンジング剤は、ミルククレンジング剤や。佐伯チズ式コットンや脱脂綿ば使用しち、コットンば目元や口元いら顔全体へと広げてくるばゆうに使用しちいきまんねん。まず最初に、ぶんぶでコットンばぬらしち、両手でコットンば挟み、ぶんぶ気ば軽くとるんや。ほき次に、両手でクレンジング剤ばちーとの間暖めて、クレンジング剤ば顔の中心いら外にきへと広げていきまんねん。クレンジング剤ば洗い流すときも、顔ば両手で丸く包み込むばゆうにしち優しく洗い流しまひょ。きれえな肌ば作りたいと思うなら、難儀くたいがっちょっちはいけまへん。美しくなりたいと思うなら、それなりの努力ばせんといけへんのや。
佐伯チズ式シワの原因と対策
シワの原因は真皮の老化シワば対策するには、まず最初にシワの原因はなんなのいば正しく知っちおがやくてはならんけん。正しい知識ばつけないと、魅力的なキャッチコピーがばいいれた高ひちぇーな商品に踊らたいれてしまうけんしっいりと勉強しばゆうや。肌がたるんでゆーべろひゃーりシワができたりするのは、肌の表面（表皮）自体に原因があんわけではなく、肌の奥の真皮が老化しちしまうこつが原因ばいんずや。真皮は繊維の組織でできちょっち、そん繊維に元気があれば、真皮の弾力で繊維がふっくらと膨れ上がり表皮ばも押し上げてやるけんす。しいし、老化が進むにつれて真皮の繊維がやせ細り、繊維に弾力がなくなるこつで表皮ば押し上げる力も弱くなり、シワやたるみになっち表皮に出現すんとばいんずや。なけん、真皮ば元気な状態にしち、シワやたるみば改善たいせなくてはならないけんす。シワ対策には美容液が基本肌の奥にあん真皮にまでに栄養ば与えるこつけんきる化粧品は唯一美容液だけなけんす。佐伯チズたいんの考えには、化粧品や人工的に作られたもむんぬは否定的とゆう印象があんけん。しいしそんチズたいんもが美容液は絶賛しとるこついら、そん効果や安全性はえらい信頼でくんのやと思うで。佐伯チズたいんは、化粧水ば省くこつがあっちも美容液は必ず朝晩つけとるそうばいんずや。佐伯チズたいんは、美容液の事ば「お肌の栄養剤 」と言っちょんけん。なんでやならそん効果には即効性があり、真皮ば元気にしちやるけん、お肌のハリが断然違っちきんずや。美容液ばつくん順番は、まず化粧水ばつけてお肌のきめば整え、美容液が真皮にまで到達しやすいたいゆうに細胞の道筋ばつくるけん。そいで次に美容液ばつけて、ケツにクリームや乳液でそん成分はでち行がやいたいゆうにフタばすんとばいんずや。クリームや乳液は脂分ば含んでいるけん、美容液の前つけても意味がない。美容液ばただの水分と考えるけんはなく、お肌の奥まで栄養剤ば届くんこつがでくんけん、多少高価になるのは仕方ないこつばいんずや。化粧水（水分）と比べるっち美容液は高価なけん使用しないとゆうのは、比較の対象が異なるけんし、っいちゃたいんこつばいんずや。